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Estas son las mejores bebidas para beber antes de dormir y derretir la grasa del vientre mientras duerme

Como ya sabemos muy bien, existen muchas bebidas desintoxicantes nocturnas muy eficientes no solo para ayudarte a limpiar el hígado sino para quemar grasa, desintoxicar el hígado ha pasado a ser fundamental por cualquier persona que se encuentra en la lucha para bajar de peso y vencer la obesidad.

La salud hepática se ha visto comprometida por las escasas opciones dietéticas y la continua exposición a toxinas ambientales, haciéndolo ineficiente de cumplir sus funciones.

Por ende, resulta cada vez más importante optar por un plan de limpieza que ayude a remover cualquier desperdicio que altere las funciones del mismo, para ello, las siguientes bebidas desintoxicantes te brindaran las cualidades medicinales para ayudarte a perder peso.

Promueve tu salud hepática y baja de peso con estas 5 bebidas desintoxicantes

Estas bebidas desintoxicantes nocturnas son excelentes porque normalmente el resto de las limpiezas al hígado se hacen a primera hora del día, antes del desayuno, pero la medicina tradicional china considera que el hígado trabaja mejor entre la 1 y 3 de la mañana cuando el cuerpo se encuentra en reposo.

Cuando al hígado se le proporciona nutrientes de infusiones antes de ir a dormir, promueve las condiciones necesarias para hacer una limpieza completa y adecuada, lo cual hará que el metabolismo sea mucho más saludable, reduzca la cantidad de toxinas en el cuerpo y aumente la quema de grasa.

Infusión de manzanilla:

Mejor conocido como té de camomila, es una infusión excelente de beber por las noches pues resulta suave de digerir y asiste en la limpieza del hígado por los antioxidantes que posee. Por otro lado, también cuenta con propiedades sedantes que controlan el sistema nervioso, mejorando la calidad de sueño y alivia el estrés.

Además de las propiedades antioxidantes y sedantes, tiene antiinflamatorias que resultan perfectas para aliviar tan tensión de los músculos y tejidos inflamados.

Para su realización debes contar con: 1 cucharada de flores de manzanilla y 8 onzas de agua.

Preparación:

Pon a hervir el vaso de agua y cuando hierva, retíralo del fuego y añade las flores de manzanilla.

Déjalo reposar por 10 minutos y luego bébelo.

Repítelo todas las noches por dos semanas, por lo menos.

Agua de limón caliente:

El limón es una bebida famosa por consumirse al comienzo del día pero también es sumamente eficiente si la bebes por la noche y es que para nadie es un secreto que el limón cuenta con propiedades diuréticas y de limpieza que asisten la función hepática para mejorar las funciones del mismo.

Asegúrate de tener a la mano: 1 limón y 6 onzas de agua.

Preparación:

Calienta el agua y cuando esté lista, agrega el zumo de limón.

Tómalo media hora antes de irte a dormir por tres semanas seguidas, al menos.

Té de jengibre y limón:

Ambas hacen una combinación perfecta para promover la pérdida de peso y a su vez, mejora la salud. Tanto el jengibre como el limón son ricos en vitamina C y demás antioxidantes que previenen enfermedades con el fin de optimizar el metabolismo.

En el caso del jengibre, es un antiinflamatorio eficiente para tratar condiciones comunes como la celulitis y además tiene un efecto termogénico que incrementa el consumo de calorías y remueve sustancias de desecho. Y el limón por su lado, fortalece el sistema inmunológico porque actúa como limpiador que disminuye la hinchazón abdominal.

Debes tener: 1 rebanada de jengibre, ½ limón y 8 onzas de agua.

Preparación:

Coloca a hervir la taza de agua y agrega la rodaja de jengibre con la mitad del zumo de limón.

Déjalo reposar por 10-15 minutos, luego muévelo.

Puedes beberlo al menos 3 veces a la semana.

Té de menta:

Es una bebida saludable que contiene propiedades que mejoran la digestión, sobre todo después de haber comido abundante, los aceites esenciales de mentol y mentona incrementan la capacidad del cuerpo para remover productos de desechos que permanecen en el hígado y el colon.

Para ello, debes tener: 2 cucharadas de hojas de menta (20 gramos) y 8 onzas de agua.

Preparación:

Agrega las hojas de menta en el recipiente con agua y déjala hervir por 2 minutos.

Cuélala y posteriormente sírvela para beberla, especialmente media hora antes de dormir.

Tómala todas las noches por 3 semanas, al menos.

Agua de avena:

La avena es rica en fibra, vitaminas y minerales, los cuales son excelentes para mejorar la digestión al mismo tiempo que se limpia el hígado e intestino. De igual modo, produce un efecto relajante que incrementa la sensación de bienestar por las noches para promover un sueño reparador.

Ten a la mano, lo siguiente: 1 taza de avena orgánica integral, 6 tazas de agua purificada y 1 cucharadita de canela en polvo.

Preparación:

Pon a remojar la avena durante 7 horas

Una vez transcurrido el tiempo, cuélala y límpiala con agua pura para que elimine los anti nutrientes e inhibidores de enzimas que son liberados durante el remojo.

Una vez esté limpia y escurrida, licúala con la canela y el agua.

Ponla en una jarra (puedes colarla también) y sírvela con hielo al gusto.